4 comensales
30m
Entrante
Dificultad baja
Características adicionales:
Coste barato, En frío
Ingredientes:
Instrucciones para preparar la Ensalada con arándanos:
1
Lavamos adecuadamente las frutas. Cortamos las frutas pequeñas (con su piel, pelando una naranja y dejando otra sin pelar) y las mezclamos con los demás ingredientes.
2
Refrigerar al menos dos horas antes de servir (lo ideal es hacerlo de un día para otro).
3
(Los arándanos pueden ser frescos o congelados, así como de bote; si son frescos o congelados, se recomienda añadir una taza más de azúcar). Puedes incorporar otros ingredientes que desees, como kiwi o fresas.
Información nutricional
(por comensal)
- Calorías: 695 kcal
- Proteínas: 7 g
- Grasas: 4 g
- Carbohidratos: 85 g
- Fibra: 9 g
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