Preparación de calabacín con relleno de atún.

¿Te preguntas cómo preparar calabacines rellenos? No busques más. En RecetasGratis.net encontrarás una gran variedad de recetas para practicar, pero en esta ocasión te mostramos un delicioso plato de atún con bacon.

El calabacín relleno es una manera popular de cocinar esta verdura, apreciada por su presentación original y divertida. Hemos preparado unos calabacines rellenos de atún, acompañados de bacon y albahaca, creando una mezcla fresca y equilibrada en sabores.

No te pierdas este plato de calabacín relleno de atún y ¡impresiona a tus invitados! También es una receta perfecta para los niños.

2 comensales
30m
Entrante
Dificultad media

Ingredientes:

Cómo hacer Calabacín relleno de atún:

1

Reunimos todos los ingredientes necesarios para preparar el calabacín relleno de atún.

2

Con un cuchillo y una cuchara, cortamos el calabacín y retiramos la carne interior, cuidando de no romper la piel. Reservamos la carne del calabacín.

3

Cortamos la carne del calabacín en pequeños cubos. Luego, salteamos el calabacín en la sartén con un poco de aceite de oliva, añadiendo sal y pimienta al gusto.

4

Mientras preparamos el relleno, introducimos la cáscara del calabacín en el horno a 180 ºC para que se cocine ligeramente. Añadimos un chorrito de aceite de oliva. Esto hará que el calabacín relleno de atún esté tierno y sabroso.

5

Para continuar con la preparación, agregamos el bacon cortado en tiras a la sartén y dejamos que se dore durante aproximadamente 2-3 minutos.

6

Retiramos la sartén del fuego y incorporamos el atún desmenuzado y escurrido. Mezclamos y añadimos la albahaca picada.

7

Retiramos la piel del calabacín del horno, la rellenamos y colocamos una loncha de queso sobre cada mitad. Después, metemos los calabacines rellenos de atún en el horno a 180 ºC durante 20 minutos para que se doren por arriba.

8

La receta de calabacín relleno de atún es ideal para una cena o como entrante en el almuerzo. Si deseas probar otras recetas similares, te sugerimos los calabacines rellenos de pollo al curry o los calabacines rellenos veganos. ¡Estamos ansiosos por ver tus fotos y comentarios!

Si te ha gustado la receta de Calabacín relleno de atún, te invitamos a explorar nuestra categoría de Recetas de calabacín.

Valor nutricional

(por comensal)

• Calorías: 425 kcal
• Proteínas: 3 g
• Grasas: 32,5 g
• Carbohidratos: 1 g
• Fibra: 3 g

Recetas que no te puedes perder

Sube la foto de tu Receta de Calabacín relleno de atún

Elia TG

18/11/2016

¡Delicioso! Yo le añadí cebolla y pimiento rojo en lugar de bacon 🙂

Ver 1 respuesta
Responder

0
0