Preparación de endibias stuffed y empanizadas.

Receta de Endibias rellenas y rebozadas

Instrucciones para preparar Endibias rellenas y rebozadas:

1

Lavar las espinacas con abundante agua y sal, y cocerlas por tres minutos.

2

Escurrir bien las espinacas y picarlas finamente.

3

Triturarlas junto con el queso hasta conseguir una crema uniforme.

4

Con una manga pastelera, extender la crema sobre las hojas de endibia y espolvorear con cebollino picado y pimienta recién molida.

5

Cubrir con otra hoja de endibia formando paquetitos.

6

Pasar los paquetitos por harina y huevo, y freírlos en aceite bien caliente.

7

Retirar las endibias fritas y colocarlas en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

8

Servirlas sobre rebanadas de pan tostado.

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Información nutricional

  • Calorías: 1020 kcal
  • Proteínas: 50 g
  • Grasas: 70 g
  • Carbohidratos: 50 g
  • Fibra: 10 g

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