Preparación de Coliflor Empanizada al Estilo Peruano

Receta de Coliflor Arrebosada a la Peruana

Instrucciones para preparar Coliflor Arrebosada a la Peruana:

1

Primero, sancocha la coliflor entera en agua, asegurándote de añadir un chorrito de leche evaporada a dicha agua.

2

Una vez que esté sancochada al punto medio, escúrrela bien.

3

En un tazón aparte, bate los huevos, integrando tanto yemas como claras. Añade ají molido o licuado y sazona con sal y pimienta al gusto.

4

Corta la coliflor en grandes trozos en forma de media luna y sumérgelos en los huevos batidos, asegurándote de que queden bien cubiertos.

5

Fríe en una cantidad moderada de aceite, cuidando que se doren por todos lados mientras mantienen la forma de media luna.

6

Sirve acompañada de rodajas de camote o batatas.

7

Ten cuidado de no sancocharla demasiado; retírala cuando esté a término medio.

Si disfrutas de la receta de Coliflor Arrebosada a la Peruana, te invitamos a explorar nuestra categoría de Recetas de coliflor.

Información nutricional

  • Calorías: 1080 kcal
  • Proteínas: 74 g
  • Grasas: 76 g
  • Carbohidratos: 39 g
  • Fibra: 12 g

Recetas que no debes perderte

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Cathy Cango

06/11/2020

¡Muchísimas gracias! ¡Súper receta! Es buena, práctica y económica. Agradecida.

Norma Loconi Rodríguez

22/10/2020

Estoy aprendiendo a cocinar y no tenía idea. Es súper fácil. Muchas gracias.

Nohely

21/01/2013

La preparo para la cena.

Rouss

10/02/2012

Es delicioso el coliflor arrebosado. Yo lo llamo arbolitos de Navidad. Esta receta proviene de nuestros tataraabuelos. Los chefs de hoy a veces complican las cosas con ingredientes adicionales como el azúcar, lo cual no me agrada; no hay nada como lo natural.


Norma

25/01/2010

Muy buena, saludable, práctica y económica. Gracias y felicitaciones.

Norma

25/01/2010

Muy buena, saludable, práctica y económica, gracias y felicitaciones.

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