Preparación de helado ligero de frutas y yogur

Los helados de frutas son siempre una delicia que puede atraparnos, y si se trata de un helado hecho en casa, ¡aún más! En RecetasGratis.net queremos guiarte con una receta sencilla para elaborar un helado cremoso y saludable. Este helado ligero de frutas y yogur es perfecto para disfrutar como merienda cuando buscas un snack ligero o un postre, sin salirse de la dieta.

3 comensales
2h 30m
Postre
Dificultad baja

Ingredientes:

Cómo hacer Helado light de frutas y yogur:

1

Antes de comenzar con la receta, el primer paso es preparar todos los ingredientes.

2

Prepara las frutas, cortando el kiwi, las fresas y el mango en pequeños cubos. Recuerda que puedes utilizar las frutas que más te gusten para tu helado de yogur ligero.

3

Para obtener ese toque cremoso en el helado de frutas, mezcla el yogur con la miel de maple hasta que consigas una mezcla homogénea.

4

Rellena moldes con el yogur y coloca una generosa cantidad de frutas sobre él. Coloca los helados en el congelador durante al menos 2 horas. Yo he utilizado moldes de silicona en forma de cupcakes, pero si no cuentas con estos, cualquier otro molde que tengas en casa servirá.

5

Sírve el helado light de frutas y yogur y disfruta sin culpa. Si eres amante de los helados frutales, no te pierdas nuestras recetas de paletas de mango y paletas cremosas de fresa.

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Si te ha gustado la receta de Helado light de frutas y yogur, te invitamos a explorar nuestra categoría de Recetas de helado.

Valor nutricional

(por comensal)

• Calorías: 129 kcal
• Proteínas: 7 g
• Grasas: 3,3 g
• Carbohidratos: 19,3 g
• Fibra: 1,7 g

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Roberto

10/04/2020

No queda firme