Los brownies son pequeñas delicias de chocolate que están llenas de sabor y, por ende, también de calorías. Si eres fanático del chocolate pero deseas mantenerte en forma, descubre cómo elaborar brownies más saludables en RecetasGratis.net. Esta receta de brownies sin horno no solo es sencilla, sino bastante nutritiva, así que no dudes en comenzar.
6 porciones
30m
Postre
Dificultad baja
Características adicionales:
Costo bajo, Sartén
Ingredientes:
Cómo hacer Brownies sin horno:
1
Primero, es crucial reunir todos los ingredientes.
2
Coloca las claras de huevo y la stevia en la licuadora, y mezcla hasta que las claras se formen un poco.
3
Añade un toque de esencia de vainilla junto con todos los ingredientes secos, y mezcla nuevamente hasta que todo esté bien integrado.
4
Finalmente, incorpora el plátano en trozos y mezcla nuevamente.
5
Vierte la mezcla de brownies ligeros en una sartén ligeramente engrasada con aceite de oliva. Cocina durante 4 minutos tapa la sartén y usa fuego bajo. En este momento, puedes añadir algunas almendras picadas. Pasados los 4 minutos, voltea el brownie y cocina 4 minutos más sin tapar.
6
Una vez listo, corta los bordes del brownie sin horno y luego divídelo en porciones. Sirve acompañado de almendras o frutas frescas, y disfruta de este delicioso antojo. Si te ha gustado esta receta o si tienes alguna consulta, no dudes en dejarnos tus comentarios.
Si disfrutaste la receta de Brownies sin horno, te invitamos a explorar nuestra sección de Recetas de brownie.
Valor nutricional
(por porción)
- Calorías: 141,7 kcal
- Proteínas: 5,8 g
- Grasas: 7,5 g
- Carbohidratos: 14,2 g
- Fibra: 2,5 g
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Claudia
16/06/2020
Hola, hoy preparé la receta paso a paso pero no me funcionó; en la imagen parece una mezcla espesa y a mí me quedó más líquida.
Laura
24/08/2018
¡Hola! Me encantó mucho la receta y hoy la hice por la tarde…es muy fácil y deliciosa…añadí otro plátano porque el cacao estaba un poco fuerte y amargo jajaja, ¡y hasta mi niña de un año y medio se lo comió! Muchas gracias porque no pensé que en la sartén quedaría tan parecido al del horno.
Jesús
20/09/2017
¿Hola, se puede hacer con aceite común?
Constanza Martínez
23/04/2017
Hola, ¿podrían subir una receta de galletas de avena, por favor? ¡Se los agradecería mucho!
Constanza Martínez
11/10/2016
¿Podrían subir recetas de brownies con Nutella, por favor? Mi familia quiere que haga uno, pero no sé cómo.
¡Se los agradecería un montón!
Andrés Arboleda
06/08/2016
¿No se puede añadir leche o mantequilla a la mezcla?
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Alba Luz de Martínez
27/04/2016
Me parecen fabulosas las recetas y están muy bien explicadas. ¡Gracias, me encantaron!
Paty Chávez
28/08/2015
¡Los prepararé de inmediato!