Instrucciones para preparar Plátanos en miel:
1
Corte los plátanos pelados y hierva las dos tazas de agua.
2
Agregue los plátanos y la canela al agua hirviendo y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 25 minutos. Luego, incorpore el azúcar o el dulce de panela y permita que la miel que se forme se absorba un poco en los plátanos.
Información nutricional
- Calorías: 2220 kcal
- Proteínas: 12 g
- Grasas: 3 g
- Carbohidratos: 570 g
- Fibra: 30 g
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José Peralta
14/05/2022
Agradezco mucho por sus recetas, han sido de gran ayuda.
Cecilia
17/09/2016
Gracias, con su ayuda es mucho más sencillo.
Cecilia
17/09/2016
Agradezco por ayudarme con estas recetas, es más fácil.
Alexia
09/02/2015
Me encantó, es muy fácil de preparar 😀
Dalia
23/01/2015
Me gusta.
angeles
20/01/2015
Excelentes recetas, por favor, no dejen de enviarlas. Mil gracias.
reina quiroz
16/01/2015
Todas estas recetas son muy buenas. Mil gracias, sigan enviándome.
NELLY ROMERO
27/04/2013
Todas las recetas con plátano son exquisitas.
linda
25/03/2010
Un manjar excelente y delicioso que preparamos los salvadoreños en Semana Santa. Verdaderamente delicioso.