¿Cuentas con una freidora de aire en casa o estás considerando adquirir una? Es importante saber que este aparato te permitirá reducir considerablemente las grasas en tus platillos, facilitando así una alimentación mucho más saludable. ¿Cómo puedes optimizar su uso? En esta ocasión, te mostramos las mejores recetas de freidora de aire, ideales para que los amantes de la comida frita continúen disfrutando de sus platillos favoritos sin remordimientos.
Además, en RecetasGratis te mostramos cómo realizar recetas en freidora de aire. ¡Vamos a ello!
Índice
- Bizcocho en freidora de aire
- Pizza en freidora de aire
- Rollitos de primavera en freidora de aire
- Empanada en freidora de aire
- Tortilla de patatas en freidora de aire
- Torrijas en freidora de aire
- Croquetas en freidora de aire
- Alas de pollo en la freidora de aire
- Albóndigas en la freidora de aire
- Salmón en freidora de aire
Bizcocho en freidora de aire
Una de las preguntas más frecuentes es si hay recetas de repostería adaptadas para la freidora de aire, y la respuesta es sí. A pesar de que se le llama freidora, en esencia, este dispositivo es una mezcla entre una freidora y un horno. Si disfrutas de la repostería, te invitamos a probar este delicioso bizcocho que te presentamos a continuación. ¡Receta garantizada!
Ingredientes
- 2 huevos
- 125 ml de leche
- 150 gr de azúcar (3/4 taza)
- 180 gr de harina
- 1 cda de postre de levadura
- 60 ml de aceite de oliva suave
- Ralladura de un limón
- Azúcar glas
¿Tienes todo listo? Entonces, sigue el paso a paso del bizcocho en freidora de aire. ¡Disfruta de una merienda inolvidable!
Pizza en freidora de aire
También es posible preparar panes y otros productos de panadería. ¿Qué diferencia hay con respecto al horno? Las recetas en la freidora de aire se cocinan en menos tiempo, ya que su tamaño permite que el calor se concentre más rápidamente. Si eres fanático de las masas y buscas una opción práctica, las recetas con freidora de aire son perfectas para ti. ¿Qué te parecería comenzar con unas irresistibles mini pizzas?
Ingredientes
- 1 masa de pizza
- Tomate frito
- Lonchas de beicon
- Queso rallado
- Especias al gusto
Esta receta es muy sencilla; simplemente reúne los ingredientes y sigue los pasos a continuación para preparar la pizza en freidora de aire. ¡Ideal para fiestas infantiles o tardes de domingo!
Consejo: la freidora de aire consume menos recursos que el horno.
Rollitos de primavera en freidora de aire
Si disfrutas de los rollitos de primavera pero te parecen un platillo muy grasoso, estás de suerte. Entre nuestras recetas saludables en freidora de aire, te traemos este famoso platillo. ¿Cómo logramos hacerlo más ligero? Además de cocinarlos en la freidora de aire, hemos modificado la receta, utilizando carnes magras para maximizar los beneficios nutricionales de este delicioso aperitivo.
Ingredientes
- 1 paquete de masa para rollitos, masa filo, tortitas…
- 1 trozo de col blanca
- 1 zanahoria
- 400 gr de carne mixta (pollo y pavo)
- 1 chorro de soja
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
¿Cenamos comida china hoy? Si la respuesta es sí, sigue el siguiente paso a paso para preparar rollitos de primavera en freidora de aire y sorprende a tus invitados.
Consejo: la freidora de aire es ideal para alimentos medianos o pequeños, mientras que el horno es mejor para preparaciones grandes.
Empanada en freidora de aire
¡No podíamos dejar fuera las deliciosas empanadas! Este versátil aperitivo es un placer que muchos consideran prohibido debido a su contenido de grasa. Si bien podrían hacerse al horno, ¿para qué? En la freidora de aire están listas casi de inmediato.
Ingredientes
- 6 discos de empanada
- 1 huevo
- 60 gr de queso mozzarella
- 30 gr de chorizo o longaniza
¿Tienes todo listo? Entonces arma este aperitivo siguiendo los pasos a continuación de la receta de empanada en freidora de aire.
Tortilla de patatas en freidora de aire
La tortilla de patatas es un platillo clásico que es nutritivo, saciante y delicioso. ¿Qué le falta a esta maravilla culinaria para ser perfecta? En realidad, nada, pero muchas personas preferirían que fuera más ligera. ¡Sí, se puede! Por eso se encuentra en las recetas saludables en freidora de aire, al reducir significativamente su grasa, convirtiéndola en una excelente fuente de proteínas y carbohidratos. ¡Una opción ideal para aquellos que buscan cuidar su alimentación!
Ingredientes
- 5 patatas medianas
- 6 huevos
- Aceite
- Sal
¿Listo para cocinar? Solo sigue los pasos a continuación de la tortilla de patatas en freidora de aire. Esta receta puede resultar aún más ligera si usas únicamente las claras o una mezcla de claras y huevos enteros.
Consejo: es preferible utilizar huevos ecológicos.
Torrijas en freidora de aire
¡Ah, las deliciosas torrijas! No podíamos quedarnos sin un buen postre en nuestras recetas de freidora de aire, así que hemos elegido este clásico. ¿Es muy calórico? La receta original sí, pero al usar muy poca grasa, podemos disfrutar de esta delicia con menos culpa. ¿Lo mejor? La receta que te proponemos no tiene nada que envidiarle a la original. ¡Mmm!
Ingredientes
- 8 rebanadas de pan para torrijas
- 600 ml de leche (21/2 tazas)
- 60 gr de azúcar
- 2 huevos
- 1 rama de canela
- 1 cdta de canela en polvo
- 100 gr de azúcar (1/2 taza)
- 1 limón
¿Listo para consentirte o sorprender a tus seres queridos? Entonces, asegúrate de revisar la lista y sigue los pasos de las torrijas en freidora de aire. ¡Un placer sin culpa!
Croquetas en freidora de aire
Entre las recetas más populares en la freidora de aire se encuentran las alitas de pollo, las papas fritas y las croquetas. De este grupo, quizás las croquetas sean las que más dificultad presentan al principio, pero una vez que les agarras el truco, te sorprenderás con el resultado.
Ingredientes
- 30 gr de mantequilla
- 30 gr de harina para bechamel
- 300 ml de leche (11/4 tazas)
- 200 gr de carne, jamón, huevo duro…
- 100 gr de harina
- 2 huevos
- 250 gr de pan rallado para rebozar
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de nuez moscada
- 1 chorro de aceite de oliva
¿Tienes todos los ingredientes listos? Entonces, ¡manos a la obra! Sigue atentamente el paso a paso de las croquetas en freidora de aire. Consejo: para lograr la textura y color característicos de las frituras, humedece las croquetas con un poco de aceite, aplicándolo con un pincel o en spray antes de cocinarlas.
Consejo: si son croquetas congeladas, es mejor descongelarlas antes de cocinarlas para evitar que se deshagan.
Alas de pollo en la freidora de aire
Sin lugar a dudas, las alitas de pollo son una preparación emblemática cuando hablamos de recetas en freidora de aire. Esto tiene lógica, ya que su tamaño es ideal para permitir una cocción uniforme en este tipo de aparato, que está diseñado para piezas de comida medianas o pequeñas. Así, lograrás un interior jugoso y un exterior dorado y crujiente. ¿Ya se te antojó?
Ingredientes
- 1 kilogramo de alitas de pollo
- Sal
- Pimienta
Solo necesitas tres ingredientes, que probablemente ya tengas en casa. Así que no esperes más, sigue los pasos para preparar alas de pollo en freidora de aire y disfruta de esta deliciosa receta.
Albóndigas en la freidora de aire
Si estás buscando recetas saludables en freidora de aire que cumplan con los gustos de los más jóvenes de la casa, tenemos una que les encantará: las clásicas albóndigas, pero en una versión mucho más saludable. ¡Perfectas para que alimentes a tus niños/as mientras disfrutan!
Ingredientes
- 1 kilogramo de carne picada (ternera, pollo o cerdo)
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Perejil picado
- 1 huevo
- Pimienta
- Sal
Si ya decidiste sorprender a tus comensales con este platillo, sigue el paso a paso para hacer albóndigas en freidora de aire. ¡Te sorprenderá lo fácil que es!
Salmón en freidora de aire
¿Estás a dieta y necesitas ideas para tu menú? Incluye entre tus recetas saludables en freidora de aire este exquisito salmón; es una muestra de que puedes comer delicioso incluso mientras sigues un régimen alimenticio. ¡Buen provecho!
Ingredientes
- 4 trozos de salmón fresco
- Verduras variadas
- Aceite
- Pimienta
- Sal
Si ya tienes el salmón, el resto de los ingredientes son solo especias y algunas verduras a tu gusto, ¡así de sencillo! Entonces, pongámonos en marcha con esta receta siguiendo los pasos para preparar salmón en freidora de aire.
¿Te gustaría aprender más sobre este tipo de electrodoméstico? No te pierdas nuestro interesante artículo sobre las mejores freidoras de aire calidad-precio, una excelente guía para resolver todas tus dudas.
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