En el siguiente artículo te enseñaremos cómo limpiar el colon con tres jugos naturales, totalmente fuera de serie. Te ayudarán a obtener una limpieza profunda que desintoxique el intestino de forma rápida y eficaz.
Es un remedio que aprenderás a hacer en tu casa, es ideal para enfermedades gastrointestinales, como el estómago inflamado, la colitis, el estreñimiento y muy específicamente el colon inflamado.
Estas 3 alternativas de jugos para limpiar el colon, elimina las grasas para ayudarte a ir al baño y además son el sustituto a las fibras artificiales. Eliminarás completamente la dependencia a estos productos comerciales.
¿En qué momento tomar el jugo verde para limpiar el colon?
Es recomendable tomarlo en horas tempranas de la mañana, especialmente antes de ingerir tus alimentos. Todo dependerá de tu organismo, hay personas que evacuan 15 minutos luego de tomar el jugo, la idea es que aprendas a reconocer tu cuerpo.
Limpiar el colon es algo que se logra de a poco con estos 3 batidos naturales para ayudarte a desintoxicar e ir al baño.
1. Jugo verde de brócoli para oxigenar el cuerpo y fortalecer el sistema respiratorio
Es importante que la sangre transporte el oxígeno en todos los órganos de tu cuerpo para mantenerte lleno de vida y saludable, esto incluye tus intestinos. Mira cuál es el secreto de la juventud eterna.
Así que si quieres empezar a limpiar el colon mientras lo oxigenas mira esta receta.
Ingredientes
- 4 arbolitos de brocoli
- 10 hojas de espinacas o 30 hojas de baby spinach
- 1 litro de agua o 4 tazas de agua
Preparación
- En la licuadora, vierte 4 cabezas de brócoli, 10 hojas de espinaca y agregale tazas de agua, licua hasta que todo quede desvanecido. Puedes agregarle alguna vitamina si lo deseas,
Jugo verde para nutrir, oxigenar y limpiar el colon
La base más importante de este jugo es el brócoli, es un alimento cancerígeno, mientras que las espinacas aportan hierro y fibra. Juntos promueven el movimiento intestinal y ayudan a limpiar el colon para poder evacuar.
Es posible tomarlo a diario y en cualquier hora, auque si lo usas para ir al baño, se recomienda que sea en ayunas.
2. Jugo de manzana, apio, perejil y jengibre para desinflamar y desintoxicar
Esta receta se trata de un jugo verde delicioso y freso, puede garantizarte energía y vitalidad desde la primera toma.
Es perfecto para darlo a tu familia en cualquier momento del día, sobre todo por su contenido refrescante y nutritivo. También puedes tomarlo como agua en todo momento.
A algunas personas les cuesta tomar agua pues no les gusta el sabor natural. Si este es tu caso, entonces esta es tu receta. Sirve como un delicioso diurético para desinflamar y evitar que retengas líquido, ayudándote a limpiar el colon.
Ingredientes
- 1 pedazo de jengibre como del tamaño de la punta de tu dedo pulgar.
- 2 ramas de apio
- 1 cda de perejil fresco
- 1 manza roja
- 1/2 pepino
- 1 litro de agua o 4 tazas de agua
Al final quedará como un agua refrescante, puedes cargarlo con más agua o no utilizar mucho perejil.
3. Licuado natural el remedio casero para limpiar el colon
El último de estos 3 jugos naturales, es perfecto para combatir el estreñimiento y limpiar el colon. Su sabor es dulce, por lo que es tolerante para los niños que tienden a sufrir de estreñimiento. Te ayuda a desinflamar para que puedas ir al baño de forma natural.
¿Qué ingredientes necesito para hacer un licuado natural para limpieza de colón y poder evacuar?
- 1 kiwi
- 1/2 taza de papaya
- 1 cucharada de miel
- 4 tazas de agua
Es posible que utilices leche de almendras con hielo para hacer un batido fantástico, obtendrás un efecto laxante ligero con este remedio casero para limpiar el colon.