Las hemorroides son una condición común que puede causar incomodidad significativa en la vida diaria. Incorporar a la dieta alimentos repletos de antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias puede ser un excelente complemento para mitigar sus síntomas y respaldar los tratamientos médicos.
En este artículo, en RecetasGratis, te ofrecemos diversas recetas de 5 jugos para desinflamar las hemorroides, que no solo te ayudarán a reducir la inflamación, sino que también son fáciles de elaborar, nutritivos y deliciosos. ¡Tu bienestar comienza con cada vaso!
Índice
- Jugo de betabel con naranja
- Smoothie de sandía, manzana y frambuesas
- Zumo de remolacha y zanahoria
- Agua de sábila
Jugo de betabel con naranja
Dentro de los jugos más efectivos para desinflamar las hemorroides, destaca este cóctel repleto de antioxidantes y vitamina C, que son responsables de sus propiedades antiinflamatorias. Además, proporciona una abundante fibra, fundamental para mejorar la digestión.
Ingredientes:
- 2 betabeles medianos, pelados y cortados en trozos
- 3 naranjas, peladas y separadas en gajos
- 1 zanahoria, pelada y cortada en trozos (opcional)
- 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado (opcional)
- 1 cucharadita de miel o jarabe de agave
Si deseas aprender cómo aliviar las hemorroides, sigue el paso a paso de nuestra receta de jugo de betabel con naranja. Puedes consumir este jugo una vez al día en ayunas hasta que los síntomas mejoren. ¡Sigue leyendo! Hay muchos más jugos para desinflamar las hemorroides por descubrir.
Consejo: se recomienda consumir estos remedios caseros preferiblemente por la mañana.
Smoothie de sandía, manzana y frambuesas
Si buscas frutas que ayudan a desinflamar las hemorroides y que además favorecen la digestión, esta bebida es perfecta para ti. La sandía tiene propiedades hidratantes y antiinflamatorias. Las frambuesas son ricas en antioxidantes y fibra, lo que apoya la digestión. La manzana proporciona fibra y compuestos antiinflamatorios, promoviendo así la salud intestinal.
Ingredientes:
- 200 gramos de sandía
- 12 frambuesas
- 1 manzana (preferiblemente roja)
- 400 mililitros de agua fría
Disfruta de esta bebida saludable siguiendo el paso a paso del smoothie de sandía, manzana y frambuesas. Puedes beber un vaso diario en ayunas. También se recomiendan infusiones para desinflamar las hemorroides; prueba la manzanilla, menta, malva, diente de león, cola de caballo y rooibos.
Consejo: ninguno de estos remedios caseros sustituye tratamientos médicos, pero pueden complementarlos.
Zumo de remolacha y zanahoria
Si buscas remedios caseros para las hemorroides, esta bebida es muy eficaz. La remolacha y las zanahorias que contiene son ricas en antioxidantes y fibra, lo que contribuye a mejorar la digestión y reducir la inflamación. Además, la pectina de la manzana regulariza el tránsito intestinal y el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias. Por último, la naranja, rica en vitamina C, es un potente antiinflamatorio.
Ingredientes:
- 2 remolachas
- 4 zanahorias
- 1 manzana (preferiblemente roja)
- 1 pequeño trozo de jengibre fresco
- 1 limón (puedes sustituir por naranja)
- Agua fría o hielo
Benefíciate de las propiedades de esta bebida siguiendo el paso a paso del zumo de remolacha y zanahoria. Puedes consumir este jugo una vez al día en ayunas hasta que los síntomas mejoren. No dudes en comentarnos cómo te resultaron nuestros jugos para desinflamar las hemorroides.
Consejo: consulta a un profesional de la salud si los síntomas persisten.
Agua de sábila
Esta bebida posee propiedades antiinflamatorias gracias al limón, que aporta vitamina C y beneficios digestivos, y a la sábila, que contiene vitaminas C y E, minerales como el zinc, así como compuestos fenólicos y polisacáridos.
Ingredientes:
- 1 hoja de sábila
- 1 limón (puedes sustituir por naranja)
- Endulzante de tu elección
- 300 mililitros de agua potable
Prueba esta receta siguiendo los pasos para elaborar nuestra agua de sábila. Para tratar hemorroides externas, lava la hoja de sábila, corta los bordes espinosos, ábrela para extraer el gel y aplícalo directamente en la zona afectada, masajeando suavemente. Repite este procedimiento de 1 a 2 veces al día según sea necesario para aliviar la inflamación y la molestia.
Consejo: consume 1/4 o 1/2 taza de agua de sábila al día, comenzando con la menor cantidad si nunca la has consumido para evitar efectos laxantes.
Si quieres leer más artículos similares a Jugos para desinflamar las hemorroides, te sugerimos que consultes nuestra categoría de Nutrición y salud.
Bibliografía
Recetas que no te puedes perder