En RecetasGratis.net contamos con un apartado dedicado a los más pequeños. Por ello, os traemos recetas pensadas para bebés y niños, como este puré de frutas para bebés. A partir de los 6 meses aproximadamente, los bebés empiezan a experimentar con nuevos alimentos, en este caso, la fruta. Te proponemos esta receta especial para que tus hijos comiencen a disfrutar del delicioso sabor de la fruta.
2 comensales
15m
Merienda
Dificultad baja
Características adicionales:
Coste bajo,
Recomendado para bebés,
Ideal para acompañar con zumo natural,
Consumir frío
Ingredientes:
Cómo hacer Puré de frutas para bebés:
1
Reunimos todos los ingredientes necesarios para preparar el puré de frutas para bebés.
2
Pelamos la pera, eliminamos cualquier impureza o pepita y la cortamos en trozos. La pera es una fruta con alto contenido de agua y rica en vitaminas C y E.
3
Pelamos y cortamos el plátano en rodajas. Esta fruta es muy rica en potasio y es del agrado de los bebés por su sabor dulce y su textura cremosa.
4
Por último, pelamos la manzana, retiramos el corazón y cortamos en trozos. Añadimos toda la fruta en un vaso para batidora.
5
Batimos la mezcla de frutas y añadimos un poco de agua mineral, según la consistencia que desees alcanzar.
6
Si deseas una textura más suave y sin grumos, puedes colar el puré o utilizar un chino.
7
El puré de frutas para bebés es ideal para la merienda. Si quieres conocer más recetas para bebés, te sugerimos probar el puré de lentejas para bebés. ¡Estamos ansiosos por leer tus comentarios!
Valor nutricional
(por porción)
- Calorías: 85,5 kcal
- Proteínas: 0,8 g
- Grasas: 0,3 g
- Carbohidratos: 22,3 g
- Fibra: 3,8 g
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