Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y, si debes llevar el postre a la cena familiar, ¿qué tal una deliciosa ensalada de manzana? Para darle un giro especial, incorporaremos un poco de piña. ¿Te parece bien? Esta ensalada de manzana con piña y nuez es perfecta, ya que la combinación de estos ingredientes resulta exquisita y seguramente a todos les encantará.
La manzana es una de las frutas más ricas en fibra, lo que la convierte en una opción ideal para facilitar la digestión tras una cena copiosa. Además, su contenido de vitaminas y minerales es un gran aliado para fortalecer nuestro sistema inmune. Por todas estas razones, usar la manzana como ingrediente principal es una excelente elección. Te invitamos a que nos acompañes en la preparación de esta maravillosa y deliciosa ensalada mexicana, ¡te va a encantar!
12 comensales
30m
Postre
Dificultad baja
Ingredientes:
Cómo hacer Ensalada de manzana con piña y nuez:
1
En la siguiente imagen, podrás ver los ingredientes que usaremos para la preparación de nuestra deliciosa ensalada de manzana con piña y nuez.
2
Comenzamos la preparación de esta ensalada navideña lavando y pelando bien las manzanas. Una vez listas, las cortamos en pequeños cubitos de aproximadamente 1×1 cm. A medida que vamos picando las manzanas, las colocamos en un recipiente profundo con agua y jugo de limón; esto ayudará a retardar la oxidación y evitar que se oscurezcan.
3
Una vez tengamos listas las manzanas, repetimos el proceso con las rebanadas de piña, cortándolas en pequeños trozos, tal como se observa en la imagen.
4
Si nuestras nueces son enteras, las picamos en trozos pequeños con un cuchillo, logrando un resultado similar al de la imagen.
5
En un tazón profundo, añadimos toda la crema y la leche condensada, y comenzamos a batir para integrar estos ingredientes de manera homogénea para nuestra receta navideña.
6
Una vez que tengamos nuestra mezcla, incorporamos la manzana picada, la nuez y los trozos de piña, mezclando todo muy bien.
7
¡Y listo! Puedes servir esta increíble ensalada de manzana con piña y nuez, que a todos les encantará y querrán repetir. ¡Disfrútala!
Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 593,3 kcal
- Proteínas: 6,2 g
- Grasas: 30,7 g
- Carbohidratos: 73 g
- Fibra: 4 g
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jose norberto perez martinez
18/12/2016
Deliciosa