Preparación de Ensalada de pasta con piña y atún.

Durante los días calurosos, nos apetece disfrutar de ensaladas refrescantes que se puedan almacenar en la nevera y que no requieran una extensa preparación.

En RecetasGratis.net hemos creado una ensalada de pasta fácil de hacer, con pocos ingredientes y con una deliciosa salsa rosa que se prepara en un instante.

Si buscas ensaladas frías que se elaboren rápidamente, te recomendamos esta ensalada de pasta con piña y atún, que también es del agrado de los niños. ¡Esperamos que te encante!

2 comensales
15m
Plato principal
Dificultad baja

Características adicionales:
Coste medio,

Recomendada para niños,

Popular en Primavera-Verano,

Hervido

Ingredientes:

Cómo hacer Ensalada de pasta con piña y atún:

1

Recopilamos todos los ingredientes necesarios para preparar la ensalada de pasta con piña y atún.

2

Primero, cocinamos la pasta en una olla con abundante agua caliente y una pizca de sal. Una vez la pasta esté cocida, la enfriamos con agua fría y la escurrimos.

Para ensaladas que llevan piña, preferimos usar pasta corta, como estos fusilli.

Consejo: El tiempo de cocción dependerá de las recomendaciones del fabricante.

3

Colocamos la pasta en un recipiente y agregamos el atún escurrido por encima.

Recuerda que el atún es una gran fuente de proteínas. Si utilizas atún en su propio jugo, tendrá menos calorías que si es en aceite.

4

Para seguir con la ensalada, agregamos la piña cortada en trozos. Para esta receta hemos usado piña en conserva, pero la piña fresca también es ideal para esta ensalada fría. Además, es un alimento muy diurético.

5

A continuación, incorporamos el maíz dulce que previamente hemos lavado y escurrido. En esta ensalada de pasta, el maíz complementa perfectamente los demás sabores.

6

Para aderezar la ensalada de pasta con piña y atún, mezclamos ketchup y mayonesa en un bol y movemos bien hasta obtener una salsa rosa suave y uniforme.

Vertemos la salsa sobre la ensalada de pasta y ¡listo para servir!

Si te ha gustado la receta de Ensalada de pasta con piña y atún, te invitamos a explorar nuestra categoría de Recetas de ensaladas de pasta.

Valor nutricional

(por comensal)

• Calorías: 615 kcal
• Proteínas: 30,5 g
• Grasas: 22,5 g
• Carbohidratos: 76,5 g
• Fibra: 4 g

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