Preparación de Lasaña de Calabacín y Pollo sin Utilizar Pasta

Realizar una lasaña de calabacín y pollo sin pasta es muy sencillo si sigues el procedimiento que te mostramos en RecetasGratis. Descubrirás que, además de estar deliciosa, es mucho más fácil de hacer que la versión tradicional con pasta. Además, su preparación toma solo media hora y, lo más importante, es considerablemente más saludable que optar por una comprada. ¡Anímate a probarla!

4 comensales
30m
Plato principal
Dificultad baja

Ingredientes:

Cómo preparar Lasaña de calabacín y pollo sin pasta:

1

Elabora la salsa para esta lasaña de calabacín, pollo y queso comenzando por cortar los tomates en cuartos, colocándolos en un plato y cubriéndolos con papel film. Luego, cocina en el microondas durante 2 minutos. Después, quita la piel y tritúralos en una batidora eléctrica con un poco de sal, pimienta molida, pimentón y orégano al gusto.

2

Corta el calabacín en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor y mézclalo con aceite de oliva y un poco de sal.

3

Ahora es el momento de armar la lasaña de calabacín y pollo sin pasta. Toma el molde que prefieras y coloca una primera capa de rodajas de calabacín engrasadas para formar la base.

4

La segunda capa será la salsa de tomate natural que hemos preparado, la cual le dará cremosidad a la receta.

5

Agrega una tercera capa de pollo frito o cocido desmenuzado que tengas de otra receta para aprovecharlo.

6

Coloca el resto de las rodajas de calabacín y termina el montaje de la lasaña de calabacín con lonchas de queso para fundir.

Consejo: Puedes utilizar el tipo de queso que más te guste, siempre que funda bien.

7

Por último, precalienta el horno a 180 °C y hornea la lasaña de verduras y pollo hasta que esté bien gratinada (alrededor de 20 minutos).

8

Deja que la lasaña de calabacín y pollo sin pasta se escurra un poco antes de servirla en porciones, ya que la verdura habrá soltado bastante agua durante la cocción. ¡Y a disfrutar!

Si prefieres, puedes probar esta deliciosa lasaña de calabacín y atún sin pasta ¡que también es una opción excelente!

Si te ha gustado esta receta de Lasaña de calabacín y pollo sin pasta, te invitamos a explorar nuestra sección de Recetas de lasaña.

Valor nutricional

(por comensal)

• Calorías: 127,5 kcal
• Proteínas: 11,3 g
• Grasas: 8 g
• Carbohidratos: 5 g
• Fibra: 1,5 g

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