2 comensales
30m
Entrante
Dificultad baja
Ingredientes:
Cómo preparar Puré de brócoli:
1
Reúne todos los ingredientes necesarios para hacer el puré de brócoli saludable.
2
Trocear el brócoli en partes pequeñas, incluyendo los tallos.
3
En una olla con agua hirviendo, agrega el brócoli junto con una pizca de azúcar (esto ayuda a realzar el color verde) y sal. Deja cocer durante 10 minutos.
4
Licúa el brócoli con la crema de leche hasta conseguir una consistencia suave.
Si te ha gustado esta receta de Puré de brócoli, te invitamos a que explores nuestra sección de Recetas de brócoli.
Valor nutritivo
(por comensal)
- Calorías: 72,5 kcal
- Proteínas: 3 g
- Grasas: 5,5 g
- Carbohidratos: 5 g
- Fibra: 2 g
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Lily
09/08/2022
Las recetas son muy útiles e instructivas, ¡gracias!
jupitermaca
03/01/2019
Se ve delicioso y todo, pero no tiene un buen sabor.
soraya rodriguez coejeros
11/01/2018
¡Es muy rico! Espero recibir más recetas con brócoli en mi correo.
Evita
02/02/2014
¡Muy buena y fácil! ¡Gracias!