El calabacín es un alimento que carece de calorías, lo que lo convierte en una opción muy beneficiosa para la salud. Con esta receta, aprenderás a preparar unos palitos de calabacín apanados al horno, una manera divertida de hacer que los niños coman verduras, y mucho más saludable, ideal para vegetarianos y para quienes cuidan su alimentación.
2 comensales
30m
Entrante
Dificultad baja
Ingredientes:
Cómo hacer Palitos de calabacín apanados al horno:
1
Antes de preparar los palitos crujientes de calabacín, el primer paso es reunir todos los ingredientes.
2
En un bol, combina la miga de pan, la paprika y el orégano.
3
Corta el calabacín en tiras gruesas y salpimienta al gusto. Apana los palitos pasándolos por harina, huevo batido y luego por la mezcla de miga de pan.
4
Coloca los palitos de calabacín en una fuente refractaria y lleva al horno a 180º C durante 20 minutos o hasta que estén dorados.
5
Una vez que los palitos de calabacín estén listos, disfrútalos y acompáñalos con la salsa de tu preferencia, como salsa brava, salsa de ajo o salsa americana. Si te ha gustado esta receta, no dudes en dejarnos tu opinión o comentarios.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 234,5 kcal
- Proteínas: 9,5 g
- Grasas: 5 g
- Carbohidratos: 38 g
- Fibra: 3 g
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